Von akuten Beschwerden, über chronische Schmerzen bis zur aktiven Prävention

Dein Körper verdient die richtige Begleitung.

Osteopathie, Physiotherapie, Heilpraktik, Ernährungsberatung, Bodywork & Massage für Frauen, die ihren Körper schmerzfrei wollen.

Schmerzen & Verspannungen · Beckenbodenbeschwerden · Zyklusbeschwerden & PCOS · Endometriose · Schilddrüse & Stoffwechsel · Wechseljahre · Darm & Ernährung · Stress & Erschöpfung · Schmerzen & Verspannungen · Beckenbodenbeschwerden · Zyklusbeschwerden & PCOS · Endometriose · Schilddrüse & Stoffwechsel · Wechseljahre · Darm & Ernährung · Stress & Erschöpfung ·

Schmerzen & Verspannungen
Beckenbodenbeschwerden
Zyklusbeschwerden & PCOS
Endometriose
Schilddrüse & Stoffwechsel
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Darm & Ernährung
Stress & Erschöpfung

Körperliche Gesundheit

Bei ANOVA findest du Therapeut:innen, die wirklich hinschauen. Auf das, was dein Körper dir sagt. Ob chronische Beschwerden, akute Schmerzen oder das Gefühl, dass etwas nicht stimmt: Hier bekommst du keine Schnelllösung, sondern eine Begleitung die wirklich zu dir und deiner Situation passt.

Finde die richtige Unterstützung für deinen Körper.

Wir sind für dich da

Osteopathie & Physiotherapie

Dein Körper sendet Signale. Schmerzen, Verspannungen, Einschränkungen. Unsere Osteopath:innen und Physiotherapeut:innen finden die Ursache und begleiten dich bei der Heilung.

Bodywork & Massage

Manchmal braucht der Körper keinen Befund, sondern Ruhe, Berührung und Raum. Unsere Bodyworker:innen und Massagetherapeut:innen begleiten dich zurück in dein körperliches Wohlbefinden.

Ernährungsberatung & Darmgesundheit

Was du isst, beeinflusst wie du dich fühlst. Unsere Ernährungsberatung arbeitet ohne Druck und ohne starre Regeln.

Heilpraktik & Naturheilkunde

Manche Beschwerden brauchen einen anderen Blick. Unsere Heilpraktiker:innen verbinden naturheilkundliche Methoden mit fundiertem medizinischem Wissen.

Finde die Begleitung, die zu dir passt.

Osteopathie · Physiotherapie · Uro-/Gynäkologie · Schwangerschaft · Beckenboden

Anna Stickl

Anna ist Osteopathin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin in Mainz mit Fokus auf Uro-/Gynäkologie, Geburtshilfe und Beckenboden. Sie begleitet dich in der Schwangerschaft, nach der Geburt, bei Beckenbodenbeschwerden, Rückenschmerzen und weiteren Themen.

Heilpraktik · Darm- und Frauengesundheit · PCOS · Endometriose · Wechseljahre

Katharina Krämer

Katharina ist Heilpraktikerin in Mainz mit Fokus auf Frauen- und Darmgesundheit sowie chronischem Stress. Sie begleitet dich bei Zyklusbeschwerden, PCOS, Endometriose, Kinderwunsch, Wechseljahren und Hautproblemen – körperorientiert, intuitiv und fundiert.

Heilpraktik · Darm- und Frauengesundheit · PCOS · Endometriose · Wechseljahre

Annalena Brunke

Annalena ist Osteopathin in Mainz mit Fokus auf Kinderosteopathie sowie die Zeit rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt. Sie begleitet dich bei unerfülltem Kinderwunsch, Schwangerschaftsbeschwerden, Rückbildung und im Wochenbett – und dein Baby von Anfang an, ruhig, feinfühlig und mit viel Zeit.

Yoga · Bodywork · Schilddrüsengesundheit · Körperarbeit · Regulation

Kira Holzheuer

Kira ist Yogalehrerin und Bodyworkerin in Mainz mit Fokus auf Schilddrüsengesundheit, Körperarbeit und Regulation. Sie begleitet dich in holistischen Yogaklassen, bei körperorientierter Gesundheitsberatung, Schilddrüsenunterfunktion, Verspannungen und Erschöpfung über Atem, Berührung und Klang, ganzheitlich und selbstermächtigend.

Osteopathie · Bewegung & Training · Verspannungen · Rücken & Nacken · Stress

Anina Rieger

Anina ist Osteopathin und Heilpraktikerin in Mainz mit Fokus auf die Verbindung von Behandlung und Bewegung. Sie begleitet dich bei Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Stress und funktionellen Beschwerden – manuell, bewegungsorientiert und mit einem Blick dafür, was du selbst tun kannst.

Osteopathie · Craniale Osteopathie · Kopfschmerzen · Kiefer · Schwindel

Berit Jansen

Berit ist Osteopathin und Heilpraktikerin in Mainz mit Fokus auf craniale Osteopathie und den Zusammenhang zwischen Kopf, Kiefer und Körper. Sie begleitet dich bei Kopfschmerzen, Kieferbeschwerden, Schwindel, Verspannungen und funktionellen Beschwerden ohne klaren Befund – sanft, konzentriert und mit Zeit für das große Ganze.

Ernährungsberatung · Darmgesundheit · Endometriose · Stoffwechsel

Nicolà Heinz

Nicolà ist zertifizierter Ernährungsberater in Mainz mit Fokus auf Darmgesundheit, entzündungshemmende Ernährung und Stoffwechsel. Er begleitet dich bei Unverträglichkeiten, Endometriose, Kinderwunsch und Schwangerschaft, Gewichts- und Blutdruckthemen – alltagstauglich, wertschätzend und ohne starre Regeln.

Physiotherapie · Beckenboden · Inkontinenz · Rücken · Bandscheibe

Sonja Schmitt

Sonja ist Physiotherapeutin in Mainz mit Fokus auf Beckenboden, Rücken und aktive Therapie. Sie begleitet dich bei Beckenbodenbeschwerden, Inkontinenz, Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen und nach Operationen – übend, anleitend und mit dem Ziel, dass du selbst weiterarbeiten kannst.

Osteopathie · Frauengesundheit · Endometriose · PCOS · Kinderwunsch

Constanze Santarossa

Constanze ist Osteopathin und Heilpraktikerin in Mainz mit Fokus auf Frauengesundheit, Zyklus und Fertilität. Sie begleitet dich bei Endometriose, PCOS, unerfülltem Kinderwunsch, Beckenbodenbeschwerden und in der Schwangerschaft – osteopathisch, bewegungsorientiert und fachlich tief in der Frauenheilkunde verankert.

Wir beantworten deine Fragen:

Brauche ich eine Überweisung für Physiotherapie oder Osteopathie?

Für Physiotherapie auf Kassenkosten brauchst du eine ärztliche Verordnung. Osteopathie und die meisten anderen Leistungen kannst du direkt und ohne Überweisung buchen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Physiotherapie wird bei ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse übernommen. Osteopathie wird von manchen Kassen anteilig bezuschusst – das hängt von deiner Versicherung ab. Heilpraktik, Ernährungsberatung und Massage sind in der Regel Selbstzahlerleistungen, können aber von privaten Zusatzversicherungen übernommen werden. Ernährungsberatung wird von vielen Krankenkassen anteilig erstattet.

Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie?

Physiotherapie arbeitet gezielt mit Übungen, Mobilisation und manuellen Techniken an einem bestimmten Bereich. Osteopathie betrachtet den Körper als Ganzes und sucht nach strukturellen Ursachen hinter den Beschwerden – auch wenn diese weit vom eigentlichen Schmerzort liegen.

Ich weiß nicht welche Leistung ich brauche – was soll ich tun?

Schreib uns einfach kurz was dich beschäftigt – wir helfen dir einzuschätzen welche Disziplin und welche Therapeutin am besten zu deiner Situation passt.

Kann ich bei PCOS, Endometriose oder Wechseljahresbeschwerden kommen ohne ärztliche Diagnose?

Ja. Du brauchst keine offizielle Diagnose um zu uns zu kommen. Viele Frauen kommen mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt – auch das ist ein guter Grund anzufangen.

Wie buche ich einen Termin?

Du buchst direkt bei der gewünschten Therapeut:in, den Link findest du auf ihrer Karte.

Du hast Fragen?

Dann hinterlasse uns gerne eine Nachricht über das Kontaktformular.
Wir melden uns umgehend bei Dir.

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